Abnehm-Tipps gibt es überall – und vieles davon ist verwirrend, widersprüchlich oder zu stark vereinfacht. Die einen sagen, Kohlenhydrate seien der Feind. Andere geben Fett die Schuld. Wieder andere versprechen Gewichtsverlust ohne Aufwand, wenn man nur den Stoffwechsel „ankurbelt“ oder bestimmte Hormone „hackt“.
